什么是“免疫力”？

免疫，是人体的一种生理功能，人体依靠这种功能识别“自己”和“非己”成分，从而破坏和排斥进入人体的抗原物质（如病毒等），或人体本身所产生的损伤细胞和肿瘤细胞等，以维持人体的健康。

人体免疫系统至关重要，如果将免疫系统比喻成守卫部队，那么，既有“战略精确打击部队--T细胞和B细胞及抗体”，也有“快速反应部队--NK 细胞和中性粒细胞”同时，“配备了边防部队--完整的皮肤黏膜组织”。

其实，人类免疫系统与病毒的相生相杀一直在继续，为了抵御病毒入侵，最好的方法是避免接触，做好抗感染，“抵制外敌入侵”。为此人体免疫系统设置了三道防线：

第一道是由皮肤、黏膜和相关分泌物构成的物理屏障，所以没有洗手就直接接触鼻子嘴巴等，会帮助病毒进入体内。

第二道防线则是由体液中的吞噬细胞，它可清理病毒和被病毒感染的细胞。

如果病毒比较强大，免疫细胞会请求支援，此时第三道防线将发生作用，特异性T细胞和B细胞产生的抗体就会投入“战斗”，实现“精确打击”。第三道防线的特点是出生后才产生的，因此，适当的补充一些具有调节免疫功能的活性物质是非常必要的。

这次新型冠状病毒感染是人类以前从来没有遇到过的，因为机体免疫系统没有记录，是我们遇到的最新病原体。因此，当病毒感染后，第二道防线是对病原体发动攻击的“第一反应者”，主要依赖干具有吞噬作用的白细胞，并启动抗体生成和标记的机制即获得性免疫。一般对于新的外来入侵病原体，在获得性免疫之前这段时间大约持续 5~6 天。在这段时间内，根据入侵病毒的载量和机体的免疫力，症状反应不一，病毒载量少或免疫力强者，可无症状或仅出现轻微症状。

在第二道防线攻击病毒的同时，免疫系统动员第三道防线（B和T淋巴细胞）组成侦查部队，针对这种特定外来病毒抗原产生抗体，并对病毒进行识别和标记。之后，机体动员整个免疫系统的各种吞噬细胞、自然杀伤细胞对新冠病毒展开围困、杀伤和清除。从这个阶段开始，机体会出现以急性炎症反应为代表的发热，咳嗽等呼吸道症状。

后疫情时代，自身强大的“免疫力”才是持久胜利的关键 

“每个人都是自己健康的第一责任人” 成为了当下的主旋律。

后疫情时代的生存法则比拼的是免疫力，免疫力是第一竞争力！

缺乏有效免疫力保护的群体更容易受到新冠病毒的攻击，强大的免疫力能对抗新冠病毒。如果不幸感染，也能将病毒的侵害降到最低。

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